U3F1ZWV6ZTIzMTkyMTcxNDQ4NzI5X0ZyZWUxNDYzMTYyNzE5Njc5NA==

إفتتاحية المدونة ..العناية بالبشرة

السلام عليكم .. مرحبا بكم وبنفسي في مدونة جاردينيا ... جاردينيا هو اسم جميل لزهرة بيضاء رقيقة , عطرة الرائحة وناعمة المظهر...وقد حملت إسم عالم النبات الاميركي الكسندر جاردن .

.العناية بالبشرة



إهتمامات المدونة:


تهتم هذه المدونة تهتم بجمال المرأة من كل النواحي ,من الداخل والخارج.. شعرها,بشرتها,جسمها....وما يتعلق بهم ويؤدي الى جمال المظهر والمخبر,من صحة,رياضة وتغذية.. وكذلك نقوم بعمل مراجعات لبعض مستحضرات العناية بجمال البشرة والجسم ,الجمال والصحة..

البداية ستكون للعناية ببشرة الوجه وماله علاقة بالوجه كالأسنان , والعنق. وقبل أن ندخل في عملية العناية بالبشرة ,نود التعريف بماذا يقصد بالبشرة؟

ماهي البشرة ؟

ماهي البشرة ؟


البشرة هي الطبقة العليا من الجلد, اما السفلى فتسمى ألادمة.

أنواع البشرة :


  1. البشرة العادية.
  2.  البشرة المختلطة.
  3. البشرة الدهنية.
  4. البشرة الجافة.
  5. البشرة الحساسة. والتي قد تكون جافة , دهنية, مختلطة او عادية.


والأن الى البشرة الناضجة والتي هي اول اهتمامات هذه المدونة , وهي أيضا قد تكون حساسة,دهنية,جافة او مختلطة.


البشرة الناضجة يقصد بها بشرة المرأة بعد الاربعين. والتي تحتاج عناية مكثفة ومستحضرات تحارب علامات شيخوخة البشرةا و جناية إهمال او سؤ العناية عبر السنين.

ماهي شيخوخة البشرة وكيف تحدث؟

شيخوخة البشرة هي تغيرات تحدث للطبقة الخارجية من الوجه وهي الجلد ثم تنتقل للطبقة الدهنية ومنها لطبقة العضلات. ومع وصولها لطبقة العضلات ندخل معها علاج تجميلي قوي الذي غالبا يكون جراحي. تحدث شيخوخة البشرة لأنها امر حتمي كجزء من مظاهر تقدم العمر .

لكن هناك عوامل خارجية تساعد في سرعة ظهور علامات تقدم عمر البشرة, وهذه العوامل الخارجية تؤثر في جسم الانسان من الداخل مما يسرع من عملية الشيخوخة.

ماهي شيخوخة البشرة وكيف تحدث


مثلا..عادة يقل انتاج الكولاجين بعد عمر الخامسة والعشرين, فلو كان الغذاء غني بالكولاجين ومحفز لانتاجه,لقل مقدار مانخسره من كولاجين وتباطأت سرعة فقدانه.
العوامل التي تؤثر في مظهر البشرة سلباً:

1-الشمس.
2-التدخين.
3-القلق ,التوتر والعصبية.
4-تذبذب الوزن صعودا وهبوطا.
5-قلة شرب الماء.
6-عدم النوم ليلاً او السهر لوقت متأخر.
7-استعمال مستحضرات عناية إما خاطئة ولاتناسب البشرة ومتطاباتها ,او رديئة الصنع ومكوناتها رخيصة.
8-التعرض للإضاءة القوية المركزة على الوجه,او اشعة كجاهز الحاسوب بشكل دائم.
9-الطعام والشراب الغير صحي,كثرة السكر,مثلاً.
10- التلوث.

العوامل ليست مرتبة حسب خطورتها او اهميتها. تحتاج البشرة لوقايتها او علاجها من اضرار هذه العوامل الى خطة تغطي كافة الجوانب من نظافة, تقشير,تنشيط, ترطيب للوقاية وعلاج ما اصابها من أضرار.


البدء بتنظيفها صباحا ومساء بالمنظف المناسب لنوع البشرة والعمر.


تقشير البشرة اما بمنظف مقشر يوميا او مقشر للبشرة مرتين او ثلاث اسبوعيا.


استعمال التونر (المنشط).


استعمال فيتامين سي صباحاً ,وحمض الهاليورنيك مساء.


ثم مرطب لترطيب البشرة وللوقاية من اضرار العوامل السابقة


او مرطب علاجي لما أصابها من اضرار.


ولاننسى مع هذا الجدول الجمالي أن نعمل على وقف الدمار الذي نوقعه بالبشرةوذلك بتغيير عاداتنا اليومية من سهر وطعام غير صحي,


مع ضرورة استعمال واقي الشمس عند حاجتنا للتعرض للشمس. مع تجنب الشمس


من الساعة العاشرة صباحا للثالثة بعد العصر.


ترك التدخين او تقليله لادنى حد.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة